دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طعم دار کردن
افراد مبتلا به آسم وجود ندارد پژوهش ها نشان داده... طبیعی در مواد غذایی محدودی وجود دارد از این رو... برگدار تیره مانند کیل و اسفناج فلاونوئیدها و سلنیوم میوه... و سلنیوم هستند که دارای فواید ضد التهابی هستند از...
کد خبر: ۲۷۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


۱۹ نقش موثری دارد ...
۱۹ دارای طیف خفیف تا شدید بوده و می تواند... بیشتر دارد تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت... بیماری کووید ۱۹ نقش مؤثری دارد حتی در قرنطینه خانگی... یک رژیم غذایی متعادل و سالم برخوردار گردد قرنطینه خانگی...
کد خبر: ۲۷۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد اما میزان...
به گزارش آوای خزر نوشابه های گازدار و نوشیدنی های... لاو فروت" نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار و نوشیدنی... می شود اسید فسفریک در بسیاری از غذاها وجود دارد... گازدار - نوشیدنی های انرژی زا - نوشیدنی های ورزشی...
کد خبر: ۲۷۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۸


که دنبال کردن یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای برخی... تا افرادی که به مصرف کربوهیدرات ها علاقه دارند خود... دارای بالاترین سطح فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی - یک ترکیب چربی... فیبر محلول قابل توجهی برخوردار است و با کاهش کلسترول...
کد خبر: ۲۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۴


بر افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن دارند اشاره کرد یکی... دارایی های پیاز قرمز یا همان پیاز بنفش هستند این... زمستان کرونایی مصرف مقداری پیاز قرمز خام را همراه با... مختلف داشته باشید اگر نمی توانید طعم پیاز خام را...
کد خبر: ۲۶۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


مغز است طبق معمول بچه هایی ک ه عادت ندارند... صبح زود از خواب بیدار شوند به راحتی صبحانه نمی... وعده ندارند وقت آن است که فکری برای این موضوع... ها اهمیت زیادی دارد تست کره بادام زمینی یکی از...
کد خبر: ۲۶۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


کننده مواد طعم دهنده عوامل ضد باکتریایی نگهدارنده ها رنگ... همچنین دارای مواد ساینده هستند که برای پاک و تمیز... کردن بهتر دندان ها مورد استفاده قرار می گیرند کارشناس... خدمات بهداشتی درمانی شیراز افزود خمیردندان های مخصوص کودکان دارای...
کد خبر: ۲۶۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶


a b7 b9 و دارند در مقایسه با محصولات لبنی... سبزیجات جذب کلسیم بهتر و بالاتری در بدن دارند آن...
کند از کودکان در شستن و خردکردن کاهو کلم خیار... به همراه سس ماست سالم و طعم دار می تواند... کردن درباره فواید تک تک سبزیجات بهترین راه برای تشویق... آن را امتحان کنی» خودداری کنید درعوض با جملات مثبت...
کد خبر: ۲۵۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۴


پاییز و زمستان است اگر شما هم قصد دارید برای... پاییز و زمستان امسال ترشی و شورهایی خوش طعم درست...
آوای خزر/ ترشی درست کردن تخصص فوق العاده ای نمی... عالی و خوشمزه هستند من دوست دارم با در نظر... گرفتن برخی نسبت ها همه چیز را ساده نگه دارم... مقدار میوه و سبزیجاتی که می خواهید ترشی شور کنید...
کد خبر: ۲۴۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


دارند به طور کامل از مصرف این ماده غذایی منع... مدت دار فرادما کم لاکتوز یا شیر با لاکتوز هیدرولیزشده... بنوشند و سپس شیرهای استریلیزه مدت دار فرادما معمولی بنوشند... شیرهای طعم دار و بستنی را مصرف کنند » دکتر...
کد خبر: ۲۴۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵